Baş ağrısını necə aradan qaldırmaq olar?

Günboyu davam edən baş ağrını yaradan bir çox səbəblər var. Buna hava şəraiti, yorğunluq və sair amillər təsir edə bilər.

Bəs baş ağrısını necə və hansı üsullarla aradan qaldırmaq olar? 

Tək çarənin dərman olduğunu düşünmək doğru olmaz. Güclü ağrıları təbii vasitələrlə də aradan qaldırmaq mümkündür. İlk növbədə ağrıya kofein müsbət təsir edə bilər. Baş ağrısını kəsmək üçün kofe və ya kofein tərkibli çay içə bilərsiniz. Boynun arxasına və ya alına isti kompres də edə bilərsiniz. Bu gərginliyi aradan qaldıra bilər.